Notre méthodologie pour accompagner vos émotions
Notre accompagnement repose sur une écoute active et des outils adaptés, afin de favoriser l’autonomie émotionnelle à chaque étape du parcours.
Notre équipe d’experts à votre écoute
Des professionnels formés pour vous soutenir dans la maîtrise et la valorisation de votre intelligence émotionnelle.
Sophie Langlois
Master de psychologie clinique Université de Paris
Gestion du stress
Centre hospitalier Lyon
Certificats:
Méthodes:
Compétences clés:
Spécialisée en gestion du stress et communication bienveillante.
David André
Diplôme d’État en accompagnement social Université Lyon 2
Soutien individuel
Service d’écoute locale
Certificats:
Méthodes:
Compétences clés:
Expérience en accompagnement individuel et soutien en situations difficiles.
Agnès Fournier
Master développement personnel Université Bordeaux Montaigne
Épanouissement personnel
Maison des Familles Bordeaux
Certificats:
Méthodes:
Compétences clés:
Interventions orientées sur la confiance et la valorisation du potentiel.
Karim Bouzid
Licence en psychologie Université de Lille
Relations interpersonnelles
Cabinet privé Lille
Certificats:
Méthodes:
Compétences clés:
Accompagnement en milieu professionnel et résolution de tensions collectives.
Étapes d’un accompagnement émotionnel réussi
Nous privilégions une approche sur mesure, de la première rencontre à l’autonomie émotionnelle, afin d’assurer une progression naturelle et adaptée à chacun.
Premier contact empathique
Un premier échange, en toute confidentialité, permet d’identifier vos attentes et de vous présenter notre fonctionnement. Cet entretien sert à instaurer un climat de confiance pour faciliter la suite de l’accompagnement.
Entretien initial pour définir vos besoins et répondre à vos questions.
Définition du parcours
Ensemble, nous construisons un parcours personnalisé, en choisissant des objectifs réalistes et adaptés à vos rythmes. L’implication du participant est centrale dans l’élaboration de ce plan d’actions.
Planification individuelle du parcours émotionnel adapté.
Mise en œuvre progressive
Vous expérimentez des outils utiles dans votre quotidien, avec le soutien d’un professionnel attentif. Les retours d’expérience favorisent l’ajustement de l’accompagnement selon vos ressentis et vos priorités.
Accompagnement continu avec ajustements sur mesure.
Suivi et autonomisation
Nous assurons un suivi régulier pour évaluer les progrès et faciliter le développement de votre autonomie émotionnelle. Le but est d’installer durablement vos nouvelles habitudes dans la vie de tous les jours.
Évaluation et appui à l’intégration de l’autonomie.
Notre accompagnement comparé à d’autres pratiques
Découvrez les spécificités de notre méthode face aux approches traditionnelles en psychologie du quotidien.